【HeHa】加厚保暖拼接立領夾克外套(二色)
OB嚴選我每次去男裝配件特賣會，都看到大家好瘋狂的搶購男裝配件商品，好像完全都不用錢似的
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商品網址
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【HeHa】加厚保暖拼接立領夾克外套(二色)
商品訊息簡述
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商品說明
【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
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6.商品如有贈品或配件，煩請一併寄回。
【注意事項】
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2.衣服類請避免使用烘衣機烘乾，且勿使用含有漂白溶劑的洗劑。清洗時多少會有掉色的現象，建議深色與淺色衣物分開洗滌，且建議將衣物反面過來請放入洗衣網袋中，可保衣物壽命延長
端午節禮盒找鮮果日誌
商品訊息功能:
- 中秋水果禮品
- 品號：3813347
- 立領夾克，立體剪裁挺拔有型
- 內裡舖棉加厚，雙色拼接
- 秋冬必備單品，全面上市優惠中！
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內容來自YAHOO新聞
拒絕澱粉減肥法情緒、食慾皆失控！
（健康醫療網／記者許碩穎報導）女生為了能在夏天穿上美美的泳衣、迷你裙，拒絕澱粉類食物，多吃寒天、蒟蒻等替代性食物來當坐主食，達到瘦身效果。但是你知道嗎，不吃澱粉對身體的影響可是超乎想像！ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，不吃澱粉在短時間之內確實能夠快速的降低體重，但復胖的機率可說是百分之百，而且，要注意的是，不吃澱粉容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，子宮肌瘤易上身！ 溫和又能有效的減重不易復胖的！周宗翰醫師強調，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，不會餓才不會亂吃零食，以免攝取過多的熱量與脂肪。澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大，而人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率很差，而且熱量也是優先燃燒澱粉的熱量，所以吃澱粉容易在腹部與臀部囤積脂肪是一種迷思。 周宗翰醫師建議，在減重期間選用主食可選用富含纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一，飲食上可先吃青菜，將腸胃道與高熱量的其他食物隔開，接者吃蛋白質類食物，最後才是澱粉類食物，熱量的攝取一天以2000大卡為限，餐餐以8分飽為限。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒絕澱粉減肥法-情緒-食慾皆失控-024800847.html
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